Coming soon: Nieuwsbrief

Vega(n) Recepten

Vegetarische Roti

1 Mins read

Dit is zo heerlijk als je gek bent van roti! Vegetarische roti!

RECEPT – VEGETARISCH – 4 PERSONEN – 45 MIN

Ingredienten:

  • 2 verpakkingen Quorn Stuk­jes dés
  • 1 theelepeltje kokosolie
  • 500 gram sperziebonen / kousenband ( wat je lekkerder vindt, maar het kan allebei)
  • 3 kilo iets kruimige aardappels
  • 4 – 8 roti vellen ( het ligt er maar net aan hoeveel trek de eters hebben)
  • Een half potje Fa­ja Lo­bi Ro­ti ma­sa­la spe­ci­aal ( 180 ML)
  • 3 eetlepels Fa­ja Lo­bi Ro­ti kip ma­sa­la krui­den­mix
recept

quorn stukjes, vegetarisch

Bereiding:

Als eerste: Schil de aardappels en kook deze gedurende 20 – 30 minuten totdat jij denkt dat ze goed zijn ( dat ze net iets uit elkaar vallen, maar niet helemaal!). Intussen kun je mooi een pannetje op zetten met kokosolie en de Quorn stukjes lekker een beetje bruin bakken. Wanneer dit lekker bezig is, snij je de boontjes in stukjes en kook je deze even twee minuten en giet je ze af. Wanneer de aardappelen gaar zijn, giet je ze af en zet je en grote pan of wok op het vuur en doe je de boontjes, de stukjes en de aardappelen hierin. Ook een klein kopje water (100 ml)  gietr je erover. Dan mogen de saus en de kruiden erbij en laat dit geheel nog even heel zachtjes pruttelen ( 10 minuutjes). Als laatste maak je de roti vellen warm in de pan ( 1 minuut per vel is goed).

En dan is het tijd om te eten!  Njang Swietie

 

289 posts

About author
Ik schrijf over moestuinieren, plantaardiger eten en liever zijn voor de wereld en jezelf.
Articles
You may also like
New PostsVega(n) ReceptenWildplukken

Wat kan je allemaal met vlierbloesem doen?

3 Mins read
NU ( Juni) is het de tijd voor vlierbloesem limonade. Mensen die wildplukken maken hier vaak limonade van, zeker een aanrader maar…
UncategorizedVega(n) Recepten

Koolrabi & Komkommer salade

1 Mins read
Lekker fris, lekker vers. Ik pluk ze zo uit de tuin. Een heleboel momenteel. Vooral bij warm weer vind ik het heerlijk,…
New PostsVega(n) Recepten

Vegan & Glutenvrije Fondue

1 Mins read
Vegan en Glutenvrij kikkererwten fondue. Ingrediënten: 800 gram gekookte kikkererwten 500 ml groentebouillon 2 teentjes knoflook ( geraspt) 1 theelepel witte miso…