Love Based Outreach

Ik denk dat wanneer je in gesprek gaat met anderen, of dat nu familie, vrienden of onbekende mensen zijn, over de dieren in de industrie, dat je een aantal dingen in je achterhoofd moet houden.  Een daarvan is dat je zeker niet mag vergeten is dat deze mensen niet je vijand zijn.  Mensen die niet vegan …

Bloemkool in Tomaten Pinda Saus

Dit recept is voor 2 personen, maar je kunt het prima uitbreiden natuurlijk. Ingrediënten: Een biologische bloemkool Vol kopje met linzen naar keuze Optioneel: 200 gram boontjes ( sperziebonen of snijbonen) 250 gram Passata di pomodoro Een halve eetlepel kerriepoeder Een halve eetlepel kurkuma poeder Twee eetlepels ketjap manis Twee eetlepels pindakaas Eventueel zwarte peper of …

Cube Of Truth Hilversum 31-03-2018

Afgelopen weekend heb ik weer actie gevoerd met andere lieve mensen in Hilversum Centrum. Met Anonymous for the voiceless, the Cube Of Truth. Hier laten we beelden zien van wat er gebeurd in de bio industrie, bij leer, bij bont.  Mocht je meer weten over de hoe en waarom, dan kan je mijn eerste artikel …

Is biologisch vlees beter?

‘Natas, vind je biologisch vlees beter?’ Wanneer ik mensen spreek over vlees eten, hoor ik vaak dat mensen begaan zijn met het welzijn van de dieren. Ze willen in de meeste gevallen, ‘Dat de dieren een goed leven hebben gehad’. Zonder mishandelingen en dat soort nare praktijken  en gewoon ‘Dat de dieren gelukkig zijn in …

Is veganisme extreem?

Toen ik vegetariër was ( alle 6 de keren), werd er vaak gezegd dat men het knap vond en dat het zo goed was, wat ik deed. Maar nu ik veganist ben hoor ik vaak: ‘Ja, maar dat is wel heel erg extreem’. Of mensen willen wel vega worden, maar vegan gaat ze ‘te ver’. …

Kun je 100% vegan zijn?

‘Ja, maar gebruik je dan geen wormen bij het tuinieren?’, ‘als je fietst, fiets je ook over mieren heen’. En sommige mensen weten dat er dieren getest zijn voor hun medicatie en zeggen dat ze er dus nooit mee kunnen stoppen en dus ook nooit vegan kunnen zijn. Sinds ik veganist ben, krijg ik heel …

Knoflooksaus

Deze luxe, zelfgemaakte knoflook is erg lekker.  Klaar binnen 5 minuten, vegan, voor een schaaltje Wat heb je nodig 1/2 pot Remia mayolijn 4 teentjes knoflook Eetlepel gedroogde peterselie Plukje verse bieslook ( is extra, hoeft niet) 1 theelepel olijfolie Plantaardige room ( bijvoorbeeld die van oatly), plantaardige melk kan ook, klein scheutje (theelepel) snufje …

Macaroni Ovenschotel

Deze heerlijke macaroni ovenschotel is in de ochtend of middag al voor te bereiden en dan s avonds even in de oven en je kan verder lekker relaxen, fijn als je geen tijd hebt, maar wel lekker en vers wilt eten. Wat heb je nodig? ( 4 personen) 3/4 pakje macaroni (volkoren) Plantaardige olie 1 …

Gele Paprika Soep

Deze gele paprika soep is weer eens wat anders. En door de gele paprika’s zoet genoeg van zichzelf. Wat heb je nodig? ( voor 4 personen / 1,5 liter) 4 gele paprika’s ( in grove stukken) 1 prei ( in ringen) 2 sjalotten ( in stukken) 2 teentjes knoflook ( in stukjes of geperst) 3 …

10 x Plantaardiger Soep Recepten

I love Soep! En ik maak het zo graag. Soep gaat er altijd wel in en is lekker en makkelijk! Ind it artikel zie je alle linkjes naar mijn favoriete zelf bedachte soep recepten. Al deze recepten zijn vegan en suikervrij Zoete aardappel Tomatensoep Pompoen Zoete aardappel & kurkuma soep Romige Uiensoep Brandnetelsoep Tamme Kastanjesoep …

Pompoen, Zoete Aardappel met Kurkuma Soep

  I LOVE SOEP!! Een versie van pompoen, zoete aardappel en kurkuma. Mijn favoriete versie van pompoensoep. Voor 4 personen Dit heb je nodig: 1 flespompoen likje kokosolie 1 grote witte ui 4 teentjes knoflook ( kleine stukjes) 1 grote zoete aardappel een afgestreken eetlepel kurkuma zwarte peper 2 blokjes biologische bouillon ( van Zonnatura …