Coming soon: Nieuwsbrief

HoofdgerechtenVega(n) Recepten

Gezonde en Makkelijke Pasta

1 Mins read

Deze pasta is gezond, want het is zonder suiker en zonder olie!

Wat heb je ervoor nodig ( voor 4 personen)

  • 500 gram Volkoren pasta
  • doosje cherry tomaatjes
  • 3 grote tomaten
  • 1 rode ui
  • 1 witte ui
  • 3 teentjes knoflook
  • Bosje basilicum
  • Edelgist vlokken
  • Paprika geel en rood
  • 1 prei
  • Zwarte peper naar smaak

Zo maak je het:

  • Zet een bakpan op het vuur en giet er een scheutje water in wanneer de pan heet is
  • Snij de uien in blokjes en doe in de pan
  • Per se knoflook en doe deze erbij
  • Snij alle grote tomaten in kleine stukjes en de cherry tomaatjes door vieren
  • Roer alle tomaten een minuut of 4 mee op hoog vuur
  • Dan mag de prei in kleine ringen en de paprika in blokjes/reepjes er ook bij
  • Zet nu de pan op het vuur en kook de volkoren pasta ( vaak 5/6 minuten)
  • Voeg de basillicum toe en blijf het geheel bakken
  • Wanneer de pasta klaar is, deze laten uitlekken en op serveren
  • Als laatste de edelgist vlokken erover en eventueel zwarte peper

Eet smakelijk!

 

 

296 posts

About author
Ik schrijf over moestuinieren, plantaardiger eten en liever zijn voor de wereld en jezelf.
Articles
You may also like
New PostsVega(n) ReceptenWildplukken

Wat kan je allemaal met vlierbloesem doen?

3 Mins read
NU ( Juni) is het de tijd voor vlierbloesem limonade. Mensen die wildplukken maken hier vaak limonade van, zeker een aanrader maar…
UncategorizedVega(n) Recepten

Koolrabi & Komkommer salade

1 Mins read
Lekker fris, lekker vers. Ik pluk ze zo uit de tuin. Een heleboel momenteel. Vooral bij warm weer vind ik het heerlijk,…
New PostsVega(n) Recepten

Vegan & Glutenvrije Fondue

1 Mins read
Vegan en Glutenvrij kikkererwten fondue. Ingrediënten: 800 gram gekookte kikkererwten 500 ml groentebouillon 2 teentjes knoflook ( geraspt) 1 theelepel witte miso…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *