Coming soon: Nieuwsbrief

Vega(n) Recepten

Super Fruity Shake

1 Mins read

Een super Fruity Shake. Dus geen smoothie en geen milkshake ( want er zit geen melk in, ha! ). Maar een verantwoorde, guilty free, yummy shake!

Voor vier personen:

  • Doosje frambozen
  • 2 Bananen
  • 6 Sinaasappels (alleen het sap)
  • 400 gram:  Al­pro Mild & crea­my va­nil­le
  • 75 gram spinazie
  • Plukje alfalfa kiemen

fruit shake

Mega gezond & lekker:

-Voedingstoffen:

  • Vitamine A
  • Vitamine B6
  • Vitamine B12
  • Vitamine C
  • IJzer
  • Magnesium
  • Natrium
  • Koper
  • Zink
  • Calcium

PROOST!

296 posts

About author
Ik schrijf over moestuinieren, plantaardiger eten en liever zijn voor de wereld en jezelf.
Articles
You may also like
New PostsVega(n) ReceptenWildplukken

Wat kan je allemaal met vlierbloesem doen?

3 Mins read
NU ( Juni) is het de tijd voor vlierbloesem limonade. Mensen die wildplukken maken hier vaak limonade van, zeker een aanrader maar…
UncategorizedVega(n) Recepten

Koolrabi & Komkommer salade

1 Mins read
Lekker fris, lekker vers. Ik pluk ze zo uit de tuin. Een heleboel momenteel. Vooral bij warm weer vind ik het heerlijk,…
New PostsVega(n) Recepten

Vegan & Glutenvrije Fondue

1 Mins read
Vegan en Glutenvrij kikkererwten fondue. Ingrediënten: 800 gram gekookte kikkererwten 500 ml groentebouillon 2 teentjes knoflook ( geraspt) 1 theelepel witte miso…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *