Tekorten…

In deze blog zal ik je meenemen op reis naar een betere gezondheid, want momenteel gaat het wat minder bij mij.

Het begon bij mij met wat vage klachten, heel lichtjes, beetje somber, beetje moeier als anders.. ik zag een vitamine d test bij d ekruidvat en besloot hem ‘voor de grap’ te doen, zo’n thuistest met vingerprikje, daar kwam uit dat het te laag was. Ik dacht echt dat ik na Curacao wel nog wat aan vit d in mij zou hebben, maar nee dus… Ik naar de huisarts gegaan en deze vroeg ik me alleen te testen op b12 en d, omdat ik deze niet bij heb geslikt afgelopen tijd (jaar) en als vega is dat misschien wel belangrijk om te weten. Uiteindelijk hebben z etoch mijn hele profiel getest en achteraf wel blij mee. Dit wordt vegoed vanuit mijn basisverzekering ( Ik zit bij FBTO) en de kosten waren 58,00 euro, dat gaat van mijn eigen risico af. Het waren 3 buisjes en de uitlag was belabberd haha.

Ik heb een te laag HB, laag Ferritine, B12 en D. Oeps.

Ik heb dat zo even gelaten, want ik dacht, over 6 weken is er zomertijd en krijg ik vanzelf alles wel weer binnen en de b12 die slik ik dan weer gewoon netjes. Totdat ik veel klachten kreeg die leken op bloedarmoede van een paar jaar terug, toen mijn koperspiraal eruit moest. Ik voelde heel vermoeide benen, pijn in mijn knieen en zelfs mijn telefoon op tillen was soms al teveel moeite. Of lopen door de stad, alsof ik door zand liep, ik kan het bijna niet omschirjven, maar het is een heel ander soort vermoeidheid als wanneer je slecht slaapt bijvoorbeeld. Over slecht slapen gesproken, dat was ook aan de ordem hartkloppingen, vooral in rust. ken je dat fenomeen dat je net voor je in slaap valt, dat je dan ineens een soort val meemaakt, dat je een dreun krijgt door je lijf en dat je dan wakker schrikt? nou ik had dat een paar weken elke nacht, doodeng om dan weer in slaap te moeten vallen, een slaapsluip, jakkes.

Op advies van mijn huisarts ben ik begonnen met b12 injecties en zelf ben ik begonnen met vitamine d3+ k2 druppels en vloeibaar ijzer elke dag, dus wat nu precies helpt weet ik niet, maar ik denk de B12 injecties want na een week begonnen de klachten weer terugg te komen en dus tijd voor injectie 2 ( in totaal krijg ik er 10). En het schijnt du snormala te zijn dat het na een week weer daalt.

Interessant, maar ik kreeg zoveel vragen hierover dat ik besloot er een blogje aan te wijden. Ik neem momenteel deze producten: Floradix vloeibaar ijzer ( let op je hebt een vegan en een niet vegan variant). Ik neem D3+k2 van Vitakruid, maar kwam e rlater achter dat deze variant niet vegan is, dus de volgende wordt dat wel. En ik krijg dus ampullen / injecties vd huisarts met B12.

Ik hoop dat het gauw weer op peil is want het voelt zo verschrikkelijk en ik wil lekker de tuin in en dingen ondernemen, want BIJNA LENTE!!!!