In de maanden Mei en Juni ben ik altijd zo megadruk met van alles en nog wat: werken, bloggen, fotograferen, wildplukken, kruidenwandelingen en dan ook nog de moestuin waarin het de drukste maanden zijn, dat het zelf koken er soms wel eens bij inschiet. Ik geef het niet graag toe, maar wanneer ik een dag …
Category Archives: Liever Voor Jezelf
5 Natuurlijke tips om beter in slaap te komen
Ons slaapritme kan verstoord worden door veel soorten factoren. Zoals een jet-lag, stress of in ploegen diensten werken… Maar wist je dat de kwaliteit van onze slaap iets te maken kan hebben met wat we eten? Daarom is het wel handig om te weten welke soorten voedsel/kruiden je kunnen helpen om ons lijf sneller in …
Continue reading “5 Natuurlijke tips om beter in slaap te komen”
14 Natuurlijke Tips Bij Verkoudheidsklachten
Brr.. het seizoen is er weer naar. De R zit in de maand, het wordt koud, de dagen zijn kort en de nachten koud en lang. Steeds meer mensen hoor je niezen, snotteren en sommige van ons wordt getroffen door een griep of verkoudheid. Wil jij niet aan de paracetamol en strepsels, maar ben jij …
Continue reading “14 Natuurlijke Tips Bij Verkoudheidsklachten”
Zelf calendula zalf maken / Goudsbloemzalf
Calendula zalf of goudsbloemzalf, zelf maken! Super, super simpel en hier ga ik het je uit leggen! Nog niet overtuigd van de kracht van goudsbloem? Misschien is dit artikel dan leerzaam Allereerst heb je calendula olie / goudsbloemolie nodig. Lees hier hoe je deze maakt. Het geheim is eigenlijkd everhouding tussen de was en de …
Continue reading “Zelf calendula zalf maken / Goudsbloemzalf”
Gedichtje
De vrede van de wilde natuur Wanneer mijn zorg om de wereld toeneemt En ik van het minste geringste schrik Angstig om hoe mijn leven en dat van mijn geliefden zich zal ontwikkelen Dan leg ik mij in het hoge gras daar waar de zwaan op het water in al zijn pracht verblijft en …
Mijn 14 Favo ‘Groene’ Documentaires
Omdat ik zelf altijd op zoek ben naar goede boeken en documentaires over (geen) vlees eten, gezond voedsel en de aarde, wil ik jullie een lijstje geven met links, zodat je ze makkelijk en overzichtelijk ook kunt bekijken. ***Mocht een link niet werken, stuur me dan even een berichtje of laat een reactie achter! Before The Flood Klimaatverandering: …
Voedsel als eerste medicijn
Ons voedsel is ons eerste medicijn, zei Hippocrates (5e eeuw voor Christus), de vader van de geneeskunde. Gek eigenlijk, dat als je naar de dokter gaat, met een klacht als bijvoorbeeld buikpijn, dat hij je dan een zakje vezels of een ander medicijn voorschrijft en niet vraagt naar wat je eet. Terwijl alles begint bij het …
Hoe overleef je de winter?
Oké.. Het klinkt heel dramatisch en overdreven, de winter overleven, maar ik heb elk jaar een winter depressie ( soms een kleintje, soms een grote) en ik ken ook voldoende mensen die er last van hebben als we minder zonuren krijgen dan in de zomer. Zelf ben ik echt een zomerkind, ik wil graag op …
Redding voor onzekere tijden
Wanneer je het idee loslaat dat je je hele leven moet overzien, geeft dat rust. Als je je dat echt beseft, geeft dat enorme vrijheid. We piekeren allemaal wel eens, maar ook ervaren we allemaal wel (meer dan) eens echte onzekere tijden in het leven. Wanhopige tijden, daar waar je denkt te gaan verdrinken in …